ЗАПОБІГАННЯ УТВОРЕННЯ ПРОЛЕЖНІВ
Подбай про шкіру !
СТАН ШКІРИ
Перевіряйте шкіру щоденно!
• Користуйтесь дзеркалом, мобільним телефоном, зверніться по допомогу до друзів/сімʼї
• Шкіру перевіряйте у добре освітленому приміщенні (увімкніть світло,
розсуньте штори)
Що робити, якщо є зміни кольору шкіри?
• Виявіть причину
• Не лежіть і не сидіть на ділянці із зміненим кольором шкіри
• Домовтеся про зустріч з фахівцем, якщо через два дні стан шкіри не покращився.
ПОВЕРХНЯ
• Ліжко
• Крісло-колісне
Візьміть до уваги усі поверхні, з якими контактує тіло протягом дня:
• Ванна
• Взуття
• Сидіння в автомобілі
• Протипролежнева подушка
• Крісло-туалет
Зведіть до мінімуму кількість шарів тканини, щоб уникнути складок між тілом і поверхнею.
Перевірте чи обладнання використовується належним чином, чи рівномірно розподіляється вага та чи немає потертостей і ознак зношенності поверхні обладнання.
НЕТРИМАННЯ СЕЧІ ТА КАЛУ
• Дотримуйтеся програми менеджменту кишківника
• Дотримуитеся програми менеджменту сечового міхура
• уникайте попрілості у шкірних складках
• Слідкуйте, щоб шкіра була чистою і не занадто сухою
• Нанесіть на шкіру захисну мазь із вмістом оксиду цинку (напр., Боро Плюс) на ті ділянки, куди часто потрапляє
сеча або кал
ХАРЧУВАННЯ
• Збалансовано харчуйтесь тричі на день
• Пийте воду
• Вживайте їжу з високим вмістом протеїнів (напр., молоко, йогурт, бобові, яйця, мʼясо, риба). Рекомендована доза білка
1,25-1,5 грам на кілограм маси тіла для дорослих з ризиком утворення пролежнів.
*Якщо особа має супутні ускладнення такі як захворювання нирок, печінки, проконсультуйтесь з лікарем щодо рекомендованої кількості білків та рідини.
РУХАЙТЕСЬ
• Повертайтеся у ліжку
– кожні дві години змінюйте положення
– не лежіть або не сидіть на місцях з пролежнями
• Змінюйте положення у кріслі-колісному
– Незалежний від сторонньої допомоги
• Припіднімайтеся або нахиляйтеся (вперед/вбік)
кожні 15 хвилин на 15 секунд або кожну
годину на одну повну хвилину
– Залежний від сторонньої допомоги
• Використовуйте нахил крісла-колісного у просторі >25° або нахил у кріслі-колісному за допомогою сторонньої особи (вперед/вбік) кожну годину на дві повних хвилини
• Ходіть з допоміжними засобами
